Er havregrynskugler med dadler sunde?

Det kan diskuteres, alt efter hvad du mener med sundhed. De er stadig ikke kalorielette, da dadler indeholder mellem 270 og 300 kalorier per 100 g. Men til gengæld indeholder de mange kostfibre, vitaminer og mineraler. Så hvis du alene ser på det gode det gør for din krop, er svaret ja. De skal dog stadig indtages i moderate mængder. Det skal de blandt andet, på grund af det høje indhold af de naturlige sukker indhold, kalorie, og så kan de give fordøjelsesbesvær. Så hvis du altså bare er en smule mådeholden, er det en god spise.

Havregrynskuglerne er lækre som snacks om eftermiddagen, i madpakken eller i stedet for lidt slik en fredag aften. Man kan vel altid finde en undskyldning.

Hvis du gerne vil i gang med at lave dine havregrynskugler med dadler, så kommer opskriften her:

Ingredienser:

• ca. 2 dl havregryn
• 200 g dadler
• Evt. lidt vand
• 3 spsk. kakaopulver
• 1/2 tsk. vaniljepulver
• Kokosmel til at trille kuglerne i

Sådan gør du:

1. Blend dadler, kakaopulver og vaniljepulver.
2. Rør havregryn sammen med massen
3. Hvis nødvendigt til sæt vand
4. Form til små kugler og tril i kokosmel

Rigtig god fornøjelse

Hvis du vil finde lækre snacks, så se også disse lækre Myslibarer

Indlægget Lækre havregrynskugler med dadler blev først udgivet på Glenterne.

Der er naturligvis de traditionelle påske frokoster. Hvis du vil tilføje lidt ekstra, så prøv at bruge gul overtrækschokolade til dine jordbær. Så bliver det lidt mere festligt, og “påskeagtigt”. Til bordet kan du tilføje forårets blomster i en vase, påskeliljer, eller bare lidt grønt. Det går fint sammen med påske teamaet.

En anden måde at tilføje en nem ting til påskebordet er citronmåne påskekager, de er super og supernemme at lave. Se hvordan her: Nemme påskekager.

Påskeideer til børn

Du kan for eksempel lave disse Kreative påskeæg. Men har du ikke lige gips og forme, så kan man også lave nogle i trylledej, eller selvhærdende ler. Der kan man enten bruge udstikkere, eller “bare” skær dem i hånden.

Hvis i har perler liggende, så kan I også prøve at lave Skåle af perler. Vi har kun brugt gule perler, så de bliver lidt mere “påskeagtige”.

De er naturligvis også mulighed for at lave æggejagt, karse og pynte grene med for eksempel fjer og små æg. Man kan puste æg og male dem. Lave æg på perleplader og naturligvis lave gækkebreve.

Håber du har fået lidt inspiration. Rigtig god påske.

Indlægget Ideer til påske blev først udgivet på Glenterne.

Dem vi har lavet her, er til fyrfadslys, men man kan også lave lidt større skåle. Det eneste det kræver er, at man har forme der kan gå i ovnen. De er lette at lave, og det kræver ikke en masse redskaber, bare perler, olie og en ovnfast skål. Så er du klar. Dog skal små børn nok ikke lave dem alene, da det naturligvis bliver meget varmt, men det giver vist sig selv.

Sådan gør du:

• Find den størrelse skål, du vil bruge. Den skal kunne tåle 200 grader.
• Smør olie i hele skålen.
• Fordel perler i skålen. De skal kun være i et lag. Få dem til at sidde i olien oppe langs siderne.
• Stil dem i en forvarmet 200 grader varm ovn i 10 minutter.
• Tag skålen ud og lad den køle lidt af.
• Når du kan rører ved de smeltede perler, ud at brænde dig, kan du tage perleskålen, ud af skåle. Vask den i vand og sæbe, så du får olien af.

Dem vi har lavet her i er lavet i nogle små ramekiner. De passer lige til et fyrfaslys.

Hvis du vil have en glat bund, så stryger du bare bunden – husk bagepapir i mellem.

Vil du have flere gode ideer til påske, så se med her: Påske

Det kan også være du gerne vil finde lidt flere krea ideer, dem finder du her: Kreativitet.

Rigtig god fornøjelse

Indlægget Skåle af perler blev først udgivet på Glenterne.

Når vi laver islygter, så bruger vi, spande, skåle og/eller små bøtter. Så fylder vi vand i den største spand. Herefter sætter vi en mindre skål ned i. Ligger noget tungt i, så den kommer længere ned i spanden. Den må naturligvis ikke synke, så det skal ikke være for tungt. Så lader vi den stå natten over, eller hvis det er meget koldt, kan man naturligvis også lade den stå i løbet af dagen. Når den er frosset hele vejen igennem, tager vi den ud af spanden, og den mindre skål ud af den store. Du har nu en islygte. Bruger man for små skåle, eller har man fået det hele frosset sammen, så kan det ske, at det lige skal have lidt hjælp. Vi måtte have boremaskinen til hjælp.

Hvis man gerne vil have nogle klare islygter, så skal vandet koges inden man bruger det. SÅ bliver islygterne mere gennemsigtige. Man kan også putte lidt madfarve i, eller lægge lidt gran eller blomster ned sammen med, inden man fryser det.

Rigtig god fornøjelse

Indlægget DIY islygter blev først udgivet på Glenterne.

En Boo basket er en kurv fyldt med ting, der bruges om efteråret og eller til Halloween. Man kan give dem til hvem man ønsker, da man jo selv bestemmer hvad der skal i.

Ifølge google så opstod traditionen således:

Begrebet stammer fra den amerikanske tradition “You’ve Been Boo’d”, hvor man i hemmelighed efterlader en kurv med gaver på en nabos dør med et “You’ve been boo’d”-skilt. Modtageren hænger så skiltet på sin dør og “boo’er” derefter en anden nabo for at sprede gaven videre.

I dag, er det nyfortolket og man starter ikke nødvendigvis en kædereaktion når man giver kurven. Endvidere gives den i dag, ikke kun til naboer, men også kærester, børn, forælder, veninder osv.

Den Boo basket, Olivia får, er ikke så stor. Desuden har vi lige været i Tyskland, og kunne købe en hel del ting, unde at det kostede ret meget. Jeg tror jeg har brugt mellem 30 og 40 kroner. Så det behøver altså ikke at være det helt vilde.

I Olivias Boo Basket, er der: Lidt halloweenslik, et lille duft lys, lidt badeskum, lipgloss, Halloween negle og håndcreme. Det hele er sat ned, i en lille filt græskar kurv.

Olivia lavede også en til mig. Den kan du se her

Nu er det sådan, at der kommer en hel del kurve i de følgende måneder. Blandt andet har vi en tradition med en Lille juleaftenskasse. Den kan du læse mere om her: https://glenterne.dk/lillejuleaftens-kasse/

Den er inspireret af den amerikanske Christmas Eve box.

Desuden findes der også noget der hedder en Burr Basket. Det er naturligvis en vinter udgave. Her i familien får Olivia hendes Burr Basket, som første adventsgave.

Boo Basket ideer

Der findes rigtig mange ting man kan putte i kurven, og man kan holde det i det prisleje man ønsker. Desuden kan man også vælge at holde det i team, som ud over det oplagte – nemlig halloween, kan være efterår, hygge, filmaften, spadag og spilledag og meget mere.

I en kurv kan du fylde:

Slik, chips og snacks

Kopper

Kaffe/te/kakao

Plaider

Pynt til Halloween og/eller efterår

Ansigtsmasker, creme, læbepomade, parfume og så videre

Gavekort

Brætspil

Duftlys/duftpinde

Jeg er sikker på at der er masser af gode gaver i sigte.

Rigtig glædelig Halloween

Du kan følge Glenterne på TikTok , hvor du blandt andet kan se hvad der kom i kurven

Indlægget Boo basket ideer blev først udgivet på Glenterne.

Det lyder lidt dumt, men det er faktisk ret hyggeligt, og man ender med at blive nysgerrig på de enkelte karakterer.

Oprindeligt er det en engelsk serie, som altså er kommet i en amerikansk udgave. Jeg har kun set den amerikanske, men den engelske skulle være mindst lige så god.

Handling

Som sagt så handler det primært om at Sam, som den kvindelige hovedrolle hedder, kommer i en masse underlige og sjove situationer, fordi hun kan se spøgelser. Det er et fast cast igennem hele serie, og det er de samme spøgelser der med hele vejen. De er blevet spøgelse på forskellige tidspunkter, hvilket ligeledes giver nogle sjove øjeblikke. Indimellem dukker der ”ekstra” spøgelser op, det giver bare historien en ekstra dimension.

Godset laver hovedrollerne om til et lille hotel, og det giver naturligvis også en masse sjove situationer. Både med gæster og de faste håndværkere.

Selvom den kan lyder meget overfladisk, så ender man med at blive nysgerrig på de enkelte karakterer. De er spillet godt af de enkelte skuespillere, og man får lyst til at se mere. Det er lidt fjollet, men uden at være overfladisk.

Min datter på 12 år, elsker den serie, så den er altså både for de lidt større børn og voksne. Så jeg vil helt sikkert anbefale denne serie, hvis I gerne vil se noget sammen.

Serien kan både ses på Netflix og Viaplay. De er vist ikke lige mange sæsoner til rådighed. Men jeg tænker de alle kommer. Så vidt jeg ved, er der endnu en sæson på vej. Og vi glæder os naturligvis til den kommer.

Antal stjerner

Vi synes den er så god, og det at vi kan se den sammen, giver den lige en ekstra stjerne. Så 5 ud af 5 mulige giver vi serien Ghost.

Hvis du vil finde flere anmeldelser, så se med her:https://glenterne.dk/category/anmeldelser/

Indlægget Serien Ghost  blev først udgivet på Glenterne.

Der var meget travlt da vi var der, så det var svært at få plads. Det trækker lidt ned, at det er så svært at finde et sted at sidde. Der var rigtig mange mennesker, og en del gik lidt forgæves med hensyn til siddepladser.

Vi skulle bestille på nogle standere, som man jo efterhånden skal alle steder, jeg tro dog godt at man kunne bestille ved kassen. Nå men vi fik bestilt, og så ventede vi ellers. Og vi ventede og vi ventede. Det skal siges at der var en opmærksom person blandt personalet, for han kom hen og spurgte hvad vi havde bestilt, for han synes vi havde ventet. Han fik vores nummer, gik herefter op og sagde det til dem der lavede maden, og så gik det stærkt. Godt observeret af den unge mand.

Pizzaerne havde et lidt andet fyld end man er vant til. Allerede det gør stedet mere spændende. Man ender næsten altid med at vælge det samme, men her er udvalget anderledes, hvilket gør at ens valg også bliver anderledes.

Olivia var ikke så modig, så det blev en pepperoni pizza. Peter og jeg prøvede dog hver vores stærke pizzaer. Min med kylling, Peters med oksekød.  De var stærke uden at være for stærke. Der var karrydressing på min. Noget jeg normalt ikke er så glad for, men her smagte det godt. Normalt er jeg heller ikke så meget for hvidløg på min pizza, men igen – her smagte det godt. Slet ikke for meget.

Hvad trækker ned?

Det gør selve stedet. Det var altså ikke et særligt hyggeligt sted. Det kunne være en helt anden oplevelse, hvis det var lidt mere hyggeligt, lidt mere restaurantagtigt. Det kan de godt slippe afsted med, da priserne også er noget højere end vi er vant til her i området.

Travlheden er selvfølgelig en god indikator på at det er gode pizzaer. Her gjorde det dog at det ikke var en særlig god oplevelse at sidde i selv é ”restauranten.

Drikkevarerne var Harboe, og der bliver jeg altså nærig. Jeg giver bare ikke overpris for en Harboe sodavand!

Pizzaerne var derimod virkelig gode og personalet virkeligt søde og hjælpsomme.

Så Pizzaerne kan anbefales, men jeg vil nok tage dem med hjem næste gang.

SÅ de ender altså med 3 ud af 5 stjerner, da jeg vurderer hele oplevelsen.

Vil du læse andre anmeldelser, så kan de se her: https://glenterne.dk/category/anmeldelser/

Indlægget Anmeldelse Pops pizza i Ishøj blev først udgivet på Glenterne.

Vi havde forskellige dufte: citron, lavendel og rose. Man behøver naturligvis ikke at have så mange forskellige dufte, det var kun fordi vi tilfældigvis havde dem liggende.

Det er som sagt ret let, så hvis du også vil prøve, så kommer her, hvordan vi gjorde.

Kom godt i gang med din hjemmelavet sæbe

Det skal du bruge

• Sæbe masse
• sæbeform
• Sæbefarve
• Duft

Sådan gør du

Start med at veje lidt af sæbe massen. Vi vejede 100g af, det svarende til 2 håndsæber. Det er klart at, bruger man en anden størrelse form, skal man bruge en anden mængde. Det kan man kun finde ud af på en måde, nemlig ved at prøve sig frem.

Så smeltede vi massen i mikroovnen. Vi brugte et syltetøjsglas. Vi gav det 10 sekunder ad gangen, på næst højeste trin.

Når massen er helt smelte røres farve og duft i. Vi hældte kun et par dråber af duften i, og det er altså for lidt. Der skal nok snare en 5-6 dråber i. Duften er noget stærkere lige når du hælder det i, men når sæbe massen stiver, så forsvinder lidt af duften.

Så hældes massen i formen. Husk at formen skal være helt ren inden brug. Tør den evt. af med sprit inden du bruger den. Så skal massen bare tørre. Det går hurtig, og så er din hjemmelavet sæbe klar till brug. Man kan pakke dem pænt ind og bruge til gaver.

Rigtig god fornøjelse.

Vil du se flere ideer, så se med her: https://glenterne.dk/category/krea/

Indlægget Hjemmelavet sæbe blev først udgivet på Glenterne.

Nå det så er sagt, så er jeg stadig taknemmelig. Det kan godt være at der er kortere behandlingstider i andre dele af verdenen, men mange af dem skal også betale selv. Det sætter jeg stor pris på, ikke er tilfældet her. Jeg er heller ikke sikker på, at lige så mange mennesker, ville tage imod tilbuddet, hvis de selv skulle betale.

Tag imod tilbuddet

Jeg er med på, at det ikke kun er i Danmark at vi får tilbudt disse undersøgelser, men det er nu en gang her jeg bor. Og jeg kan jo ikke lade være med at tænke på, hvordan mennesker i USA har det i disse tider. Vi kan jo ikke undgå at høre om dem for øjeblikket. De har ikke samme privilegier som vi har. Det samme gør sig gældende for en del andre lande. Så denne gang er jeg taknemmelig for, hvor jeg bor. Uanset at jeg skal vente op imod 21 dage, på at få mit prøvesvar. Det kan jeg acceptere.

Ja jeg har været til en undersøgelse for brystkræft, og det er fordi jeg har taget imod tilbuddet. Jeg anbefaler a du gør det samme. Har du ikke nået en alder, hvor du får det tilbud, så læs her, hvad du selv kan gøre: https://www.cancer.dk/brystkraeft-mammacancer/undersoegelser-diagnose/selvundersoegelse/

Og husk at tage imod de tilbud du får. Det koster dig kun lidt tid, og kan potentielt redde liv.

Kærlig hilsen

Helle

Indlægget Undersøgelse for brystkræft blev først udgivet på Glenterne.

Jeg fik den ide at bruge snapseglas, da vi jo skulle smage en del cola, men det viste sig at være en rigtig dårlig ide. De lavede en Cola test til mig, og jeg lavede en til dem. Man kunne ikke smage det særlig godt i de små glas. Så vi endte med at, måtte prøve mange gange. Hvis man skal lave smags test, så hjælper det altså hvis man rent faktisk kan smage tingene. Altså den anden læring, brug ordentlige glas. Måske hvis det havde være meget forskellige ting vi skulle smage, men da det var colaer, som altså smager meget tæt på hinanden. Så er det en rigtig god ide at bruge store glas. Olivia synes det var utroligt sjov, og hyggeligt og ville prøve igen. Det gjorde vi dog ikke, men blev enige in at vi godt kan finde på noget lignede en anden gang. det, og det var en ret sjov leg.

Hvad var bedst?

Vi testede Pepsi Max, Coca cola zero, Harboe cola, Jolly cola. Freeway cola og Coop cola

Lad mig starte med at sige, uanset hvad vores test kom frem til, så er det vores smag. Vi har jo alle vores favoritter, og der er stor forskel på hvad folk foretrækker.  Husk nu, det var bare for sjov. Vi kom dog frem til at hvad vi bedst kunne lide stemte overens med hvad vi troede i forvejen. Den billige Cola kom dog lidt bag på mig. Harboe er ikke det værste at drikke.

Vores vurdering er.

1. Pepsi Max (Bedst)
2. Coca Cola Zero
3. Harboe Cola
4. Freeway Cola
5. Jolly/Coop Cola

Vi kom frem til at det var en sjov og ikke alt for dyr leg, som vi godt kan finde på a t lave en anden gang.

Vi kom frem til at vi også bliver nød til at teste om vi kan smage forskel på liter, dåse og flaske cola. Det må blive vores næste projekt.

Vil du læse flere anmeldelser, så kan du se med her: Anmeldelser Arkiv – Glenterne

Indlægget Test af cola blev først udgivet på Glenterne.